Thijn Oosterveen 
De periode na Kerst kan bij velen leiden tot een merkbare dip. Terwijl de feestdagen doorgaans gevuld zijn met gezelligheid, familie en overvloedig eten, brengt de overgang naar het nieuwe jaar vaak een gevoel van leegte met zich mee. Maar deze ‘after-kerst dip’ hoeft niet onbeheersbaar te zijn. Een eenvoudige en aangename oplossing kan liggen …
Waarom erfenissen ook voor verwarring kunnen zorgen Erfenissen zijn vaak een bijzonder ongemakkelijke aangelegenheid. Neem het voorbeeld van een zoon die alleen een auto erft na het overlijden van zijn ouder. Dit roept niet alleen vragen op over de waarde van het bezit, maar ook over de sociale dynamiek en de verwachtingen binnen de familie. …
Highlights Het gevoel bekeken te worden kan een aanzienlijk effect hebben op ons welzijn. In deze periode ervaren veel mensen eenzaamheid en onzekerheid, vooral na de feestdagen. Dit kan leiden tot een gevoel van afzondering, zelfs als we fysiek alleen zijn. Het is essentieel om praktische stappen te ondernemen om deze gevoelens aan te pakken. …
Waarom de Yale-methode ideaal is voor stressvermindering In de drukte van het dagelijks leven kan stress snel de overhand nemen. Vooral in januari, wanneer de feestdagen achter ons liggen en de realiteit weer zijn intrede doet, voelen veel mensen zich overweldigd. De Yale-methode voor stressmanagement biedt een praktische en haalbare benadering om met deze uitdagingen …
Waarom langzame lopers dezelfde verontrustende karaktertrekken vertonen Langzame lopers lijken niet alleen een ander tempo te hebben, maar ook vergelijkbare gedragspatronen en persoonlijkheidseigenschappen. Het is fascinerend om te zien hoe invloedrijk ons loopgedrag kan zijn voor ons dagelijks leven en onze sociale interacties. Onderzoek heeft uitgewezen dat langzame lopers vaak bruisen van complexiteiten die hen …
Waarom ritme essentieel is voor onze hersenen In ons dagelijks leven zijn we vaak op zoek naar manieren om onze cognitie te verbeteren en onze mentale prestaties te optimaliseren. Wat als ik je vertel dat het geheim misschien niet alleen in onze inspanningen ligt, maar in het ritme dat we onze hersenen bieden? Onderzoek van …
In de wereld van sociale interacties en persoonlijke keuzes zijn er tal van verborgen betekenissen. Een van de verrassende inzichten die recentelijk is onthuld, is dat de keuze van een tafel – of het nu gaat om een restaurant, een werkplek of thuis – veel meer over ons karakter zegt dan menig persoon zou vermoeden. …
Waarom de plek aan tafel belangrijk is voor je karakter De plek aan tafel is meer dan alleen een fysieke locatie; het zegt veel over je karakter en hoe je je verhoudt tot anderen. Of je nu in een informele setting met vrienden, tijdens een zakelijke vergadering of bij een familie-etentje zit, de positie die …
Highlights 🌟 De decembernieuwe maan opent een nieuwe cyclus die niet alleen een symbolische betekenis heeft, maar ook praktische implicaties voor ons dagelijks leven. Wanneer de maan zijn cyclus vernieuwt, is het als een frisse start; het is de perfecte tijd om onze doelen opnieuw te evalueren en ons voor te bereiden op wat komen …
